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高温天气的预防措施

来源:本站    作者:京弘气象技术(江苏)有限公司    发布时间:2018-10-25 16:06:09    浏览量:594

  高温天气的预防措施

  夏季天气酷热,很多人都会因为酷热的天气出现中暑现象,中暑其实是非常危险的事,对人们的身体损伤也是非常大的。颜色红的时候甚至会威胁人的身体健康。所以到了酷热的时候,很多人都会选择呆在家里吹着空调不出门,其实这也是不科学的做法。对待高温天气的科学措施是怎样的呢?接下来就由长期天气预报技术咨询为大家介绍一些高温天气的预防措施。

高温天气的预防措施

  酷热天气下人体会大量出汗,极容易发生中暑或虚脱现象,老弱病幼人员应减少户外活动,要注意多饮水以补充身体水分。高温天气,人体内钠、钾随汗液的排出而大量丢失,可引起电解质平衡失调。人体内维生素C、维生素B1和维生素B2随汗液的排出而丢失,可引起营养素的代谢紊乱;人体内蛋白质分解增加,可引起能量消耗的增加。因此,保证高温天气下,人体营养需要与膳食合理,对于维持机体生理功能、代谢活动和电解质平衡,适应高温工作环境和生活环境,保障身体健康,均至关重要。气温在36℃~38℃环境下,从事室外体力劳动的人,每日应补充水量10L~12L;从事室内工作的人,每日应补充水量2L~3L。补充水分宜量少次多,以免影响食欲。另外,大量出汗同样会引起无机盐丢失,故在补充水分的同时,应补充无机盐。同时还要注意,应增加维生素C、蛋白质、能量的摄入。

  在高温酷热天气时,重要的就是水分了,天气热人就难免会出汗,这时候就需要大量的补充水分。所以大家在阅读文章之后,是不是都已经对高温天气的预防措施有了一些了解了呢?请相信以上为大家介绍的内容都是相当科学的。我们公司提供长期天气预报技术咨询服务很多年了,对此有着相当丰富的经验。如果您还有想要了解的,就与我们取得联系吧!

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