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气候变化无常需遵守“春捂”原则

来源:本站    作者:京弘气象技术(江苏)有限公司    发布时间:2017-6-26 16:29:29    浏览量:747

  气候变化无常需遵守“春捂”原则

  “春捂秋冻”可以说古人流传下来的老话,这是因为天气变化无常,所以季节交替,衣服的穿和脱不能太快。春天多捂一会,不要急着脱,秋天天气乍凉,不要急着穿上太多衣服,对身心都是不利的。这张季节交替,与无常天气的变化是有关的,极端天气变化,有时候穿衣不当,很容易生病,所以如果能够很好的进行天气预报预测,人体健康也能得到一些保证。

气候变化无常需遵守“春捂”原则

  “春捂”是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的保养身体原则。初春阳气渐生,气候日趋暖和,人们逐渐去棉穿单。但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。“春捂的”原则是注意“下厚上薄”,有句俗语叫“寒从脚下起”,脚下神经末梢丰富、敏感,春捂要注意足部保暖,才能使身体真正地暖和起来。变化无常的天气,还容易引起人的情绪波动,乃至心神不安,影响人的身心健康。为了消除这些不利的因素,除了应当继续进行春捂外,还应采取积极的精神调摄保养身体锻炼法,保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用。饮食方面应侧重于调养脾胃和祛风除湿,可以适当地进补。

  春天做好“春捂”,即使出现恶劣的天气变化,也可以让我们很好的应对,所以一些老话,都是经过时间考验的,对我们有利。当然,能够做好极端天气的预报预测工作很好,京弘气象技术有限公司从事研究这一领域,感兴趣的话,可以来咨询我们。

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